Paura di sbagliare

foto di Sara Fasullo

Fino a qualche anno fa non avrei mai pensato di poter scrivere un blog dal titolo EmozioneAvventura, questo perchè la paura di sbagliare dominava la mia vita e mi impediva di intraprendere scelte fuori dall'ordinario.

La paura di sbagliare fu mia compagna inseparabile per molti anni fino a quando un giorno realizzai che era lei la causa di ogni male. Non stavo vivendo la vita che volevo, la paura di sbagliare limitava ogni mia azione o la rendeva poco efficace.

Anche voi avete paura di sbagliare?

È normale ... viviamo in una societá dove l’errore umano non é contemplato e dove la perfezione é diventata l’imperativo.
Sapete cosa rispondo:

Ma chi se ne frega della societá!

Tornando indietro di qualche anno e ripensando alla mia infanzia, mi torna alla mente una frase che ripetevano i miei nonni:

Riccardo, sbagliando si impara!

•    Siete confusi?
•    Non sapete se ascoltare i nonni o seguire le regole delle societá?

Vi porto un esempio
Nel 2009 ho pedalato per 3000Km in direzione Capo Nord, nel 2010 ho raggiunto Medjugorje in bicicletta.
Ok! Per molti queste distanze potrebbero sembrare un’impresa, per altri una passeggiata, ma non é questo il punto.

Adesso facciamo un salto nel tempo, torniamo al 1982 quando a 4 anni sono salito sulle due/tre ruote.

foto di  Rain Rannu

Vi invito a riflettere.
Pensate che in questi 28 anni non sia mai caduto, non abbia mai bucato, sbagliato strada o vissuto spiacevoli situazioni?
Esatto, mi sono capitati e tutt’ora mi capitano spiacevoli imprevisti ed ogni volta che le cose non vanno come vorrei si accende in me un sentimento di frustrazione.

Attenzione! La risposta che darete a questo sentimento di frustrazione determinerá la vostra vita e le azioni future.

1.    Chi ha paura di sbagliare vedrá l’errore compituo come una conferma delle proprie incapacitá ed una ulteriore ragione per non continuare ad insistere. 

2.    Mentre chi riuscirá a vedere l’errore come un insegnamento, saprá che il passo appena compiuto non dovrá essere ripetuto nella scalata al successo. Sbagliando si impara!

Come combattere la paura di sbagliare

La paura di sbagliare é generata dal sentimento di frustrazione che si scatena per ogni nostro errore.

Ma la frustrazione non é altro che la mancanza di risultati in un ambito in cui credevate di potervi migliorare. Questo sentimento di frustrazione non vi dice di rinunciare al vostro obiettivo, ma vi suggerisce di provare una nuova strada poiché quella che avete appena percorso non ha prodotto il risultato desiderato.

Se volete combattere la paura sbagliare dovete:

1.    Essere flessibili! Capire che la frustrazione é vostra amica e vi sta suggerendo di cercare nuove strade per raggiungere il vostro obbiettivo. 

2.    Seguire i passi di una persona che ha giá ottenuto i risultati a cui ambite. 

3.    Lasciarvi affascinare da ció che é relazionato al campo in cui volete eccellere, apprendendo ed arricchendovi di nuove consocenze che vi aiuteranno ad avvicinarvi al vostro obiettivo.

Ricordate, sbagliare é umano!

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